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síndrome postvacacional

04 Sep Cómo evitar el síndrome postvacacional

A estas alturas todo el mundo sabe lo que es el síndrome postvacacional y los problemas que acarrea en lo profesional y en lo personal. Se trata de la dificultad de adaptación a la rutina laboral por parte del trabajador debido a un cambio drástico al que debe hacer frente.  El síndrome postvacacional acarrea irritabilidad, somnolencia, cambios de humor, ansiedad y dificultad para concentrarse. Existen varias maneras de evitar o esquivar este síndrome y este no será el primer post que leas donde trates de buscar cómo hacerlo. Nosotros queremos que trates de no llegar a sufrir esos síntomas por eso queremos darte unos cuantos consejos para evitar el síndrome postvacacional.
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vacaciones sin estres

19 Jul Cómo planificar unas vacaciones sin estrés

"Cerrado por vacaciones" es el cartel que tenemos que colgarnos una vez comencemos nuestros días de descanso y mantener el cartel durante todo el período vacacional será la prioridad número 1. La teoría está ahí, el problema es llevarlo a la práctica. El problema de llevarlo a la práctica es que el estrés y la ansiedad que tanto nos acompañan durante todo el año suelen venir con nosotros de vacaciones. Por eso es necesario saber cómo planificar unas vacaciones sin estrés. Unas vacaciones en las que poder desconectar de la rutina y volver al trabajo totalmente descansados y así prevenir futuras bajas por enfermedades o estrés. 
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nueva norma ISO

06 Mar Nueva Norma ISO 45001: 2018 «Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo»

Han hecho falta unos cuatro años para poder aprobar la nueva norma ISO 45001: 2018 "Sistemas de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo" por lo que de ahora en adelante auguramos que oiréis hablar mucho de ella debido a que todos los que vayan a hacer uso (Administraciones, profesionales, organizaciones...) tendrán que aclimatarse a ella.
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