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08 Nov ¿Qué dieta es la más adecuada para prevenir el estrés en el trabajo?

¿Sabías que la relación entre la alimentación y el estrés es más cercana de lo que crees? Obviamente la felicidad en el trabajo no sólo consta de encontrar un lugar idóneo sino que también uno tiene que dar de su parte. Por eso creemos que el ejercicio físico y una sana alimentación pueden determinar tu bienestar. Por eso queremos dedicar este post a mostraros cuál es la dieta a seguir para prevenir estrés laboral. 

23 Oct ¿Es la Formación PRL obligatoria para todos los trabajadores?

Se dice aquello de que "nunca está de más aprender algo nuevo", pero cuando hablamos de formación PRL no es que esté de más, es que es muy necesario. La formación en Prevención de Riesgos Laborales hacia los trabajadores debe ser siempre un pilar en el que la empresa debe apoyarse.  Una vez aclarado lo importante que es para cualquier negocio, queda descubrir si es obligatorio o no. Te contestamos. 

11 Oct Los 8 Accidentes más habituales en el trabajo de oficina

¿Sabías que el año pasado se registraron más de 510.300 accidentes de trabajo con baja, de los cuales 400.900 se produjeron durante la jornada laboral? Hoy queremos contaros los 5 accidentes más frecuentes en el trabajo. 

04 Sep Cómo evitar el síndrome postvacacional

A estas alturas todo el mundo sabe lo que es el síndrome postvacacional y los problemas que acarrea en lo profesional y en lo personal. Se trata de la dificultad de adaptación a la rutina laboral por parte del trabajador debido a un cambio drástico al que debe hacer frente.  El síndrome postvacacional acarrea irritabilidad, somnolencia, cambios de humor, ansiedad y dificultad para concentrarse. Existen varias maneras de evitar o esquivar este síndrome y este no será el primer post que leas donde trates de buscar cómo hacerlo. Nosotros queremos que trates de no llegar a sufrir esos síntomas por eso queremos darte unos cuantos consejos para evitar el síndrome postvacacional.