¿Es la inteligencia emocional la clave para la prevención de riesgos laborales?

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16 Dic ¿Es la inteligencia emocional la clave para la prevención de riesgos laborales?

¿Sabías que la inteligencia emocional es parte fundamental del mundo laboral? Factores como el tipo de labor que se realiza a diario, el horario que se tiene, la comunicación entre empleado y responsable y otro tipo de factores que hacen de la inteligencia emocional la clave para la prevención de riesgos laborales. 

Tanto la ansiedad como la depresión influyen en el estado anímico del trabajador y por tanto, en la estabilidad mental y hace que aumente el riesgo de sufrir un accidente durante su jornada laboral.

Por eso hay que tratar de que las emociones positivas se transmitan en el ambiente de trabajo. 

¿Cómo hacer para que las emociones positivas fluyan en el ambiente de trabajo?

  • Incrementar la flexibilidad del horario de cada trabajador. 
  • Animar a que los empleados colaboren en alguna actividad sin ánimo de lucro o eventos solidarios. 
  • Crear un área de descanso y otro de gimnasio. Un lugar donde poder comer y despejarse en algún momento y otro donde poder realizar actividades físicas. 
  • Organizar eventos que creen comunión entre los empleados. Salidas, cenas o juegos con los que se pueda hablar de otros temas que no sean de trabajo. 
  • Ofrecer clases de meditación y yoga para que los empleados puedan usar los ejercicios aprendidos en épocas de estrés.

Pero tan importante es saber trabajar la inteligencia emocional como invertir en su formación. 

La formación se limita a aumentar el conocimiento de los empleados de la empresa, pero para poder plantarle cara a situaciones difíciles de estrés en una empresa la formación debería ser planteada de la siguiente manera:

  • Técnicas de autocontrol. 
  • Gestión de emociones mediante ejercicios de relajación. 

Esperamos que este post os haya ayudado a comprender cómo de importante es la inteligencia emocional y lo importante que es para la prevención de riesgos laborales. 

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